Phòng tránh VIÊM KHỚP ngay hôm nay.

phòng tránh viêm khớp như thế nào mới hiệu quả? Bài viết sau đây Tú sẽ chia sẻ cho các bạn biết điều đó. Cùng theo dõi nhé.

Ngày đăng: 03-03-2017

319 lượt xem

Bạn có muốn chịu cảm giác đau đớn từ các khớp khi bị viêm?

Bạn có muốn đi lại khó khăn?

Chắc hẳn chẳng ai muốn mình đau đớn vì viêm khớp cả.

Vậy làm phòng tránh viêm khớp như thế nào mới hiệu quả? Bài viết sau đây Tú sẽ chia sẻ cho các bạn biết điều đó. Cùng theo dõi nhé.

 

Viêm khớp là căn bệnh chủ yếu ảnh hưởng đến sụn. Sụn là mô trơn bao bọc các đầu xương của khớp. Sụn khỏe mạnh cho phép các xương trượt qua nhau. Sụn cũng giúp làm giảm sốc vận động. Khi bị viêm xương khớp, lớp trên của sụn bị vỡ và mòn đi. Điều này khiến cho các xương dưới sụn cọ xát vào nhau. Việc cọ xát gây đau, sưng và mất khả năng cử động khớp. Theo thời gian, khớp có thể mất đi hình dạng ban đầu của nó. Ngoài ra, các gai xương cũng có thể phát triển trên các cạnh khớp. Các mảnh xương hoặc sụn có thể tróc ra và trôi nổi bên trong khoảng cách giữa hai đầu xương , gây đau đớn và thương tổn nhiều hơn..

 

Do đó để ngăn ngừa viêm khớp trước tiên  phải bảo vệ sụn bằng các cách sau:

 

Uống đủ nước: Nước chiếm 70% thành phần của sụn và duy trì sự trơn tru giữa 2 đầu xương. Cần uống nước đầy đủ, nhất là về mùa đông không nên ngại uống nước.

 

Thường xuyên vận động: Việc luyện tập không chỉ tốt cho hệ tim mạch mà còn tốt cho hệ xương, cơ và khớp. Có thể nói tập thể dục rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên những môn thể thao mà lặp đi lặp lại một động tác liên tục lại không tốt cho xương khớp. Một số môn thể thao được khuyến khích tập luyện giúp hạn chế bệnh viêm khớp là: bơi lội, đi xe đạp, đi bộ.

Chế độ ăn uống hợp lý: Xương của bạn cần một lượng lớn dinh dưỡng để khỏe mạnh. Vì thế các thực phẩm giàu vitamin C và E, canxi sẽ hỗ trợ cho hệ khớp trong cơ thể không bị sớm suy thoái.

 

Giữ trọng lượng cơ thể ở mức độ hợp lý, nếu bạn đang thừa cân thì cần phải giảm cân, giảm cân chính là cách giảm trọng lượng chèn lên các xương, khớp điều này giúp các xương, các khớp không phải gánh chịu một áp lực quá lớn, giảm nguy cơ mắc bệnh viêm khớp.

 Hạn chế mang vác những vật nặng

Một khi mắc bệnh viêm khớp thì quá trình sinh hoạt vận động của bệnh nhân sẽ bị ảnh hưởng rất lớn và ổ viêm ở trong khớp nên dù thực hiên  phương pháp chữa bệnh viêm khớp bằng châm cứu hay uống thuốc giảm đau cũng chỉ làm giảm đau tức thời chứ không thể điều trị bệnh khỏi hẳn được. Bệnh nếu không có phương pháp điều trị đúng cách có khả năng bệnh sẽ biến chứng thành các bệnh nguy hiểm gây liệt, mất khả năng cử động của người bệnh. Chính vì thế mỗi người đang ở trong độ tuổi dễ mắc bênh này thì nên tìm hiểu cách phòng bệnh hợp lý để không phải đối mặt với căn bệnh này.

Ngoài ra nếu bạn đang bị viêm khớp rồi thì hãy thực hiện chế độ trên và kèm theo đó là việc dùng thuốc.

VIÊM KHỚP T100 của TADOCO gồm các thành phần Hà Thủ Ô, Xuyên Khung, Ba Kích Thiên, Đương quy, cam thảo, Nhân sâm, Thổ Phục Linh..

Đây là các thành phần giúp phục hồi các lớp sụn đệm giữa các khớp, giảm nhanh các triệu chứng đau nhức xương khớp.

Thảo dược VIÊM KHỚP T100 dùng cho các bệnh nhân bị viêm khớp mạn tính, cấp tính, viêm đa khớp.

Cần thêm thông tin bạn cứ liên hệ TÚ theo hotline 093 2755 460 nhé.

TRẦN MINH TÚ.

Liên hệ mua ngay Viêm Khớp T100 :

hetviemkhop.com

Địa chỉ947/46/2 Cách Mạng Tháng 8, Phường 7,  Quận Tân Bình, TpHCM

Hotline0903 010 098
Emailtuviemxoang@gmail.com

 
===================================================
Nhắp bên dưới để ĐĂNG KÝ TƯ VẤN và ĐẶT THUỐC
   
 

Trần Minh Tú

Công Ty Cổ Phần TADOCO
website: www.tadoco.com
hotline: 093.2755.460

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha